孕育生命是夫妻雙方的事，孕婦在進行胎教過程中確實會比準爸爸的參與感更強，但也別忽視了準爸爸在胎教過程中的作用。

在孕早期，準爸爸可以先做好“情緒胎教”和“環(huán)境胎教”。隨著孕期的增長，在前期的基礎上，準爸爸還可配合以“語言胎教”等其他方式進行胎教。

1.情緒胎教

情緒胎教主要是調(diào)整孕婦心態(tài)，讓其保持愉悅的精神狀態(tài)。

孕婦常常會由于妊娠反應而出現(xiàn)易怒或其他不穩(wěn)定的情緒。那么這時候，準爸爸就要注意聆聽孕婦的傾訴，多理解她的心情。

有空時，可以帶上孕婦到公園中散步，呼吸新鮮空氣，和大自然對話，準爸爸的體貼照顧，是緩解孕婦負面情緒的重要途徑。

2.環(huán)境胎教

環(huán)境胎教是為孕婦打造干凈舒適的生育環(huán)境，減少不良環(huán)境的傷害。

在日常生活中，準爸爸要時常收拾居室，保證適量的光照，還可以重新布置居室環(huán)境，在客廳擺放有紀念意義的物品、在不易碰倒的地方放置香味不濃烈的綠植等。

這樣既有利于孕婦感受到周圍的美好和溫馨，引發(fā)孕婦體內(nèi)良性激素的分泌，又避免了家居環(huán)境中的大量粉塵等有害物質(zhì)對孕婦身體的損傷。

3.語言胎教

語言胎教是通過和胎兒互動式的對話，刺激胎兒腦部發(fā)育。

胎兒不僅喜歡孕婦溫柔甜美的聲音，同時對準爸爸低沉寬厚，富有磁性的嗓音也非常熱愛，所以語言胎教是準爸爸胎教中的一個好選擇。

但胎兒每天都需要充足的睡眠，準爸爸可以在有胎動，胎兒清醒時，摸著孕婦的肚子和胎兒聊聊天、打招呼、講故事或唱兒歌等，這樣可以很好地強化與胎兒之間的親密感覺。

4.其他胎教

除此之外，準爸爸也要有意識地參與到其他胎教中。

如在運動胎教中指導孕婦進行適宜的體育鍛煉;音樂胎教中為孕婦選擇好柔和舒緩的樂曲;營養(yǎng)胎教中主動負擔起合理安排膳食的重任等等。

為了讓孕婦保持良好的精神狀態(tài)和健康的體魄，準爸爸要多多參與到胎教中，這樣做不僅對孩子的發(fā)育有積極影響，對整個家庭的幸福感提升也有著很大的意義。

通常來說，越是融洽的夫婦關系，越是愉悅的生活氛圍，越是能促進胎兒健康的生長發(fā)育，因此準爸爸也要和孕媽一起參與到胎教中來，在不同的階段選擇適宜的胎教形式，更好地促進胎兒的生長。【科普】

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