隨著人們生活水平的提高，人們開始更多的注重精神追求，學(xué)習(xí)一種舞蹈、學(xué)下圍棋、或是學(xué)習(xí)一門樂器都是民眾所喜愛的精神追求方式。相對于其他文體活動，舞蹈集提升氣質(zhì)、塑形、健體于一身，因此近年學(xué)練舞蹈的人越來越多。為幫助廣大舞蹈愛好者更快更好的學(xué)會一種舞蹈，唯學(xué)網(wǎng)特別在舞蹈欄目舞蹈技巧專題為大家準(zhǔn)備了大量的各種舞蹈的學(xué)習(xí)技巧，下面小編將為大家介紹爵士舞的練習(xí)技巧。

首先要多聽音樂，在心里打點，舞蹈是里有強(qiáng)弱點的。還有的音樂中有鼓點，基本音樂里都是以4個八拍數(shù)的，也可以用手去邊聽音樂邊數(shù)拍子。手拍下去在抬起來算是一拍，這樣均勻的結(jié)合音樂的強(qiáng)弱，拍子就一定可以做好的。然后拍子數(shù)對以后要慢慢磨合在舞蹈當(dāng)中。初學(xué)者會對拍子踩不穩(wěn)，這就得需要慢慢練習(xí)了。

通常來說，爵士舞的轉(zhuǎn)胸動作比較難練，需要有一定的技巧。首先站好姿勢，按照前后左右四個方向移動，做到只有胸動，然后再按這四個點轉(zhuǎn)圈，就這樣練。詳細(xì)一點說從前胸開始，想像你的胸像前挺，去碰到前面的固體，不要身體跟著一起向前，向后，就像是駝背，把胸縮到不能在縮。記住身體不要跟著移動。只有胸動。像左右動胸最簡單的方法就是，初學(xué)者可以把你的雙手打開連動胳膊左右伸直。用平行的手臂帶動你的胸部左右動，記住身體不能動，你要想像你的身體和你的胸是分開的。像左動胸就想像去左面夠東西。這樣久而久知，就會應(yīng)用自如了。向右動胸就是想像向右夠東西。然后前后左右都學(xué)會了，就可以進(jìn)行用胸畫圈。記住動作一定要到位。

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