中國舞的“技巧”，以跳、翻、轉等諸多高難度動作，起初是將武術、戰(zhàn)場搏擊等方法延伸運用至宮廷舞蹈，“武為主、文為輔”，而歷經各種表演形式與歷朝歷代的演變而逐漸“文”化，即形成中國舞的“技巧”。